9月27日上午，2022级网络工程1班于员工楼202室开展“心灵成长”读书分享会。

会上，方玲敏同学分享了《被讨厌的勇气》一书。这是一本关于自我发现和自我疗愈的书，使用对话的形式向读者传达了奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒的心理学，也是对阿德勒个体心理学的最好解读。她表示：“看到这本书的时候我感觉很好奇，每个人都不希望自己被别人讨厌，而这本书却想让我们有被讨厌的勇气，带着好奇心阅读了这本书，最后发现我们永远是自由的，不应该被束缚住。不应该活在害怕关系破裂的恐惧中，那并不是为自己而活，也不要活在别人的期待中，你要活的出彩，活出自己。希望我们都能拥有被讨厌的勇气！”

2022级网络工程1班方玲敏同学分享《被讨厌的勇气》一书

韦杰同学分享了《拖延心理学》一书。书中主要为读者提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题。他表示：“要了解拖延，包括心理根源，生物因素和人生经验，是个人自尊问题的体验，它是自我保护的盾牌，也是自我能力的掩护。我们要不断学会接受，学会行动。”

2022级网络工程1班韦杰同学分享《拖延心理学》一书

通过读书分享会，能够引导同学们不断学会在心理上进行自我调适与自我调节，当我们面对一切选择抉择时，都要持有足够的勇气来保护自己，使自己成长为更好的自己。（初审：韦晓萍 复审：孙寿媚 终审：蔡其明）