12月13日晚，公司2023级人工智能2班于学友楼406室开展“心灵成长”读书分享会。

郑彩燕同学分享《当下的力量》一书，作者埃克哈特·托利通过一次意外的人生经历，发现原来我们每个人一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。适应当下，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口；我们才能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。书中通过引导读者认识并活在当下，揭示了痛苦的主要来源，提供实用的方法帮助读者获得内在的平和与宁静，是当代心灵成长的重要读物。

郑彩燕同学分享《当下的力量》一书

互动环节中，郑彩燕积极鼓励同学们分享自己在日常生活中所遭遇的各种心理难题，同学们围绕这些问题展开讨论。

此次读书分享，为同学们在面对生活中纷繁复杂的困惑和挑战时，开辟了一条崭新的思考路径。相信同学们在未来的学习生活中，能够更加从容地应对各种心理困境，学会以更加平和、专注的心态活在当下，把握好生活中的每一个珍贵瞬间。（初审：韦晓萍 复审：孙寿媚 终审：葛丽娜）